栄養教室開催

8月24日（金）、高血圧教室が開催されました。管理栄養士より、『薄味でも美味しく食べよう』をテーマに上手に減塩する工夫や、食事のとり方についてお話ししました。また、塩分チェックシートを用いて、1日に摂取している塩分量を点数化して確認しました。参加した方からは「減塩を意識してできているつもりでいたけれど、まだ減らさなければならない」などの感想を頂きました。次回は9月13日（木）に脂質異常症教室を予定しています。多くの方のご参加をお待ちしております。